|
Goodluck peeps!
|
867 kcal
|
Rasva: 18,89g | Prot: 39,47g | Hh: 144,91g.
Aamiainen: Bouillabaisse, Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Shrimp Paste, Indonesian Banana Heart, Hup Seng Cream Crackers, Egg, Apple. Lounas: Pineapple Orange Juice with Sugar (Canned), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Indonesian Cassava Leaves, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned). Päivällinen: Indonesian Dried Salted Fish, Apple, Nestle Kitkat. Välipalat/Muut: calamansi juice calamansi juice, Caramel (Flavor Other Than Chocolate). lisää...
|
|
1435 kcal
|
Harjoitus:
Jogging place - 44 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 16 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|