Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 60,96g | Prot: 109,89g | Hh: 191,91g.
Aamiainen: Избенка Сыр Адыгейский, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Йогурт Термостатный, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lounas: Тыквенный крем-суп, Творог 9%. Päivällinen: NovaSweet Фруктоза, Дайкон, Сладкий Снег Суфле Нежное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Избенка Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Клево Сёмга Консервированная, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Green Ray Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|