Päiväkirja - zubkovavshero, 01 joulu 19

зимнее утро с панкейками на миндальном молоке 👻
попыталась сделать красиво, но получилось как всегда 👍🏻

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2019:
545 kcal Rasva: 18,57g | Prot: 23,94g | Hh: 72,55g.   Aamiainen: Азбука Вкуса Голубика, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Древо Жизни Гранола Пряная. Lounas: Панкейки. lisää...

68 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
красиво 😍 
01 joulu 19 jäseneltä: alish-_-
Сколько тут калорий?  
01 joulu 19 jäseneltä: Barssa
Barssa, именно на эту порцию +\- 375 
01 joulu 19 jäseneltä: zubkovavshero
Можно рецепт?  
02 joulu 19 jäseneltä: Barssa
Barssa, конечно! на 14 панкейков у меня получилось: 300 мл миндального молока 1 яйцо около 180 грамм муки (у меня кукурузная) ст ложка разрыхлителя щепотка соли и капля кокосового масла можно добавить подсластитель , но я панкейки поливала мёдом, на ваше усмотрение. всё замесила в миске до однородности и оставила на минут 10, пока не появились маленькие пузыри. после на разогретую сковородку по половине половника, жарить без масла с двух сторон✨ 
03 joulu 19 jäseneltä: zubkovavshero
Спасибо! Сегодня сделаю  
03 joulu 19 jäseneltä: Barssa
Это и вправду красиво😻 
24 tammi 20 jäseneltä: Stasy_sova

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zubkovavshero


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.