Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2010
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 42,30g | Prot: 54,70g | Hh: 152,04g.
Aamiainen: oatmeal, Brown Sugar. Lounas: skippy, kirkland whole wheat bread. Päivällinen: classico tomato and basil, spaghetti. Välipalat/Muut: nature valley oats and honey, Almonds, frigo lite string cheese. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ellyfranklin
|