Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 51,38g | Prot: 67,21g | Hh: 79,35g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Гречка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Välipalat/Muut: Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Morozova88
|