Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 26,35g | Prot: 44,44g | Hh: 101,25g.
Aamiainen: Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные "Клеопатра", Родимая Сторонка Кефир 1%. Päivällinen: Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Сырники из Обезжиренного Творога. Välipalat/Muut: Nestle Nuts, АРТА Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|