Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 24,09g | Prot: 34,91g | Hh: 139,38g.
Aamiainen: Яблочный кисель без сахара, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Каша Рисовая на Молоке, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный. Lounas: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, SPAR Говядина Отварная, Яблочный кисель без сахара. Päivällinen: Мармелад, Суп-Лапша с Говядиной, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Яблочный кисель без сахара. Välipalat/Muut: Любятово Галеты Классические, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - faryuliya
|