Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 63,12g | Prot: 68,75g | Hh: 269,82g.
Aamiainen: Haribo Жевательный Мармелад, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Adez Amazing Almond, Marc Соленый Фруст Шпинат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Хлеб Деревенский Темный без Глютена , Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Bonduelle Чили Микс, Delicados Сальса Пикантная, Россоя Сыр Тофу Копченый, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Casa Kubana Тофу Паштет Барбекю , БИС Паста Соевая Классическая, Оттоги Пшеничная Лапша Сомен, Сыр Просто Постно. Lounas: Fine Life Арахис Жареный с Солью, Голубика, Dia Dar Мюсли Злаковые , Дансония Рис Воздушный в Карамели, БИС Фитогурт. Päivällinen: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinaenot
|