Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 49,28g | Prot: 71,21g | Hh: 98,41g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузные Панкейки, ПП Кекс. Lounas: Чай, ПП Кекс, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидор Тушеный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо, Кукурузные Панкейки. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Landers Сыр Легкий 30%. Välipalat/Muut: Чай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кукурузные Панкейки, Пицца ПП. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zheniakir1991
|