Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2131 kcal
|
Rasva: 58,10g | Prot: 131,09g | Hh: 63,81g.
Lounas: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Päivällinen: Икра Красная, Хлеб, Коньяк, Скумбрия Холодного Копчения, Креветки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mir.Valeriya
|