Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 48,18g | Prot: 56,59g | Hh: 118,88g.
Aamiainen: Pêssegos, Crepioca. Lounas: Mandioquinha, Chuchu Cozido, Cenouras, Carne de Panela, Lindt Bombom, Lindt Chocolate 70% Cacau. Päivällinen: Doce de Leite, Crepioca. Välipalat/Muut: Sadia Presunto Cozido Magro, Maçã, Queijo Mozzarella. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|