Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1956 kcal
|
Rasva: 88,82g | Prot: 59,71g | Hh: 230,36g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Яшкино Вафли в Шоколаде, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Омлет с Молоком, Знак Хлеба Коржик Молочный. Lounas: Пятерочка Сахар, Жар Мясо Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Prime Star Лимонад Натуральный, Брусника Пирог Творожный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|