Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 18,92g | Prot: 63,46g | Hh: 178,92g.
Aamiainen: Instant Oatmeal, Vivo Granola Miel Y Almendras. Lounas: Lettuce Salad with Tomato, Cucumber Salad with Vinegar, Just Chicken Breast. Päivällinen: Leche Listamilk, Kellogg's Frosted Flakes (Container), Tuna in Water (Canned), Bocel Aviva Fine Herbs Soda Crackers. Välipalat/Muut: Vivo Granola Miel Y Almendras, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Coffee with Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|