|
Скрывать не буду, перебрала я сегодня немного калорий. Винить себя не стану, просто завтра буду придерживаться своей обычной калорийности)) Всем мир^^
|
2416 kcal
|
Rasva: 77,62g | Prot: 121,38g | Hh: 320,88g.
Aamiainen: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Багет Фитнес. Lounas: Грецкие Орехи, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сильпо Багет Фитнес, Нут. Päivällinen: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, ГМЗ Йогурт, Добродія Кукурузная Мука, Attuale Крупа Манная Семолина, Яичный Желток, Myprotein Whey Isolate, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Dr. Oetker Желатин, ГМЗ Сметана 10%, Добродія Кукурузная Мука, Хуторок Мука Пшеничная, ГМЗ Сметана 10%, Яйцо, Яичный Желток, Замороженная Вишня, ГМЗ Йогурт Натуральный, Банан, Myprotein Whey Isolate. lisää...
|
|
 Kommentit
02 joulu 19 jäseneltä: larisapolinaz
|
За один день «качель» организм максимум воды вам прибавит)) очень вкусно выглядит ☺️😇
03 joulu 19 jäseneltä: whosavetheworld
|
Спасибо🥰
Да я и не переживаю, знаю что вернусь через пару дней к прежнему весу)
03 joulu 19 jäseneltä: tainasi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|