|
После дня без подсчётов. Кажется, съела больше 2000 калорий. Привес за день – +1,5 кг. С сегодня ем 1200.
|
40,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 29,58g | Prot: 59,90g | Hh: 166,49g.
Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Бургер Кинг Клубничный Шейк, Банан, Простоквашино Творог 5%, Спрайт Спрайт. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Я после таких дней стараюсь не взвешиваться😅
02 joulu 19 jäseneltä: юлия250586
|
Почему? Мне, напротив, интересно узнать, сколько наберется. Знаю, что это вода.
02 joulu 19 jäseneltä: rozavetrov1
|
Все отлично. 👍 Теперь два дня не считай.
05 joulu 19 jäseneltä: andrew.y
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rozavetrov1
|