Päiväkirja - Marinella.., 03 joulu 19

Просто 😬😬😬😬😤😤😤😤😤
64,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.    Vielä jäljellä: 7,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 joulukuuta 2019:
1411 kcal Rasva: 59,11g | Prot: 140,02g | Hh: 70,38g.   Aamiainen: Карпаччо, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Вареное Яйцо. Lounas: Danone Творог Мягкий 5%, Barilla Макароны, Помидоры, Авокадо Авокадо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Päivällinen: Кролик, Bonduelle Кукуруза. Välipalat/Muut: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

40 Kannattajaa    Kannatus   

21 - 40 (66)
Kommentit 
Марина, закон подлости. Надо перестать стараться и все получится😁 
03 joulu 19 jäseneltä: holameta
Лучше закон упертости, пролжать стараться и результат никуда не денется)  
03 joulu 19 jäseneltä: Batmanstar
Да, я поняла, Диги, ты в меня не веришь.. Но спасибо, ребят, хоть вы на меня и ругаетесь, я знаю что вы меня поддержите всегда 🤗💛всех люблю 😘 
03 joulu 19 jäseneltä: Marinella..
🔥🔥🔥 
03 joulu 19 jäseneltä: dimsh
Зря ты Марин расстраиваешься! Худеть по 600гр в неделю это очень хорошо. До 1000гр, но это уже ближе к экстриму)))😂 а у тебя - идеально 
03 joulu 19 jäseneltä: dimsh
Спасибо, очень приятна ваша поддержка, вы мне придаёте сил, когда грустно 😊сегодня первая треня по кроссфит спустя длительный перерыв, аж ножка дёргается в предвкушении 😂 
03 joulu 19 jäseneltä: Marinella..
Спасибо, Димочка🤗экстремально и не хочется конечно..  
03 joulu 19 jäseneltä: Marinella..
👍🙂 
03 joulu 19 jäseneltä: Monkery
Monkery, 🤗 
03 joulu 19 jäseneltä: Marinella..
🖐.как говориться тиши едишь дальше будищь,в случии медленно вес падает дольше сиройней будишь  
03 joulu 19 jäseneltä: Alexand363
На поговорки осталось надеяться 😁примеры там... В растущую луну худею  
03 joulu 19 jäseneltä: Marinella..
Приметы 🤪 
03 joulu 19 jäseneltä: Marinella..
Кстате сегодня метель обищают пос обеда аот тебе доп.кардио тренеровка  
03 joulu 19 jäseneltä: Alexand363
Marinella, я вообще стараюсь пятой дорогой обходить все эти веры :))))) Но какая разница, верю я или нет? Кому нужен больше результат? Кто хочет быть молодой, красивой, здоровой, желанной и всё такое? :)))) Кто хочет доминировать на корпоративах, вечеринках, торжествах, в зале, на работе, в офисе, на прогулке и т.д.? :)))) Кто хочет, чтобы его ребенок гордился своей неотразимой мамой? :)))))  
03 joulu 19 jäseneltä: Digitalizator Progressive
Александр, да, кстати.. Слышала.. А что мне эта метель, я на машине.. Завтра если только придётся машину чистить от снега 😊 
03 joulu 19 jäseneltä: Marinella..
А ты кв.живешь я думал в часном доме 
03 joulu 19 jäseneltä: Alexand363
Диги, да, я хочу, я.. И знаю, что могу.. Но поныть и я неразделимы, я ж девочка, хоть и престарелая 😂а веры у меня нет ни во что и ни в кого.. Я атеист, Фома неверующая и тд и тп 🤷‍♀️ 
03 joulu 19 jäseneltä: Marinella..
Маринэ, мы любя 🤗 пряник мы уже пробовали, теперь была очередь кнута😂 
03 joulu 19 jäseneltä: katesuper85
Пока в квартире. Думаю мне занятий кроссфитом за глаза будет  
03 joulu 19 jäseneltä: Marinella..
Я знаю, котенок, мне нужны иногда пиздюлинки😂 
03 joulu 19 jäseneltä: Marinella..

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Marinella..


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.