Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
280 kcal
|
Rasva: 12,05g | Prot: 34,26g | Hh: 7,62g.
Aamiainen: Now Foods Ультра Омега-3, Now Omega-3, Просто Азбука Творог Обезжиренный, Кофе, Домик в деревне Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|