Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 27,00g | Hh: 60,02g.
Aamiainen: Rainbow Ветчина, Ашан Огурец, Окское Яйцо. Lounas: Knorr Плов, Додо Пицца Компот, Мясновъ Голень Куриная. Päivällinen: Bezmuki Орешки со Сгущенкой. Välipalat/Muut: Праздник Сластены Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|