Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 18,37g | Prot: 24,44g | Hh: 94,56g.
Aamiainen: Сыр Российский, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Аютинский Хлеб Пирожок с Вишневой Начинкой. Päivällinen: ВкусВилл Сэндвич Пита-Бургер. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|