Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
216 kcal
|
Rasva: 7,37g | Prot: 15,25g | Hh: 21,52g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral 12 Grãos. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciane182
|