Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 42,95g | Prot: 96,93g | Hh: 241,77g.
Aamiainen: Mangos, la Despensa Natural Pan Integral sin Azucar, Huevo Revuelto, Atún en Agua (Enlatado). Lounas: Muslo de Pollo, Doria Spaghetti. Päivällinen: Mangos, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Olluco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniel_dorado_
|