Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
226 kcal
|
Rasva: 12,36g | Prot: 22,23g | Hh: 5,55g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо Всмятку. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
|
|