Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 79,59g | Prot: 161,06g | Hh: 142,45g.
Aamiainen: Banan, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Vanilj Kvarg Laktosfri. Lounas: Tomater, Gurka (Skalad), Polarbröd Sarek Tunnbröd, Eldorado Kycklingkebab. Välipalat/Muut: Edamer Ost, Kokt Ägg, Wasa Frukost, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jean1molin
|