|
|
513 kcal
|
Rasva: 20,05g | Prot: 34,66g | Hh: 49,81g.
Päivällinen: Wheat Flour Fritter, Spanish Fried Anchovies, Knorr Bubur Nasi, Sardines in Oil (Canned), Cucumber and Vegetable Namasu, Fish Curry. Välipalat/Muut: Apple, Biskut Biskut Perisa Coklat, Coconut Cookie, Mango. lisää...
|
|
1677 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 37 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti ja 12 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 11 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|