Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 51,41g | Prot: 75,58g | Hh: 14,46g.
Lounas: Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Bisteca de Porco Grelhada. Välipalat/Muut: Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 10,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Livia_pierazo
|