Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 60,90g | Prot: 54,51g | Hh: 201,96g.
Aamiainen: Чудесный Край Батон Нарезной, Череповецкий Мясокомбинат Колбаса Докторская. Lounas: Киви, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Мандарины, Twix Twix, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Рыба Вяленая, Пицца с Ветчиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|