Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 88,67g | Prot: 77,33g | Hh: 211,08g.
Aamiainen: Мираторг Тушеное Мясо, Яичница. Lounas: Coca-Cola Кола. Päivällinen: Простоквашино Сметана 20%, Творожники. Välipalat/Muut: Олейна Подсолнечное Масло , Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|