Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2019
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2743 kcal
|
Rasva: 123,74g | Prot: 110,49g | Hh: 238,52g.
Aamiainen: Батон Нарезной, КФХ Макаров Колбаса Балыковая, Ичалки Сыр Императорский, Сахар. Lounas: Сырники, Щи с Мясом, Хлеб Черный, Салат Обжорка, Лазанья с Курицей или Индейкой. Päivällinen: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Форель Слабосоленая, Салат Оливье, Салат Обжорка, Колбаса Балыковая , Котлета Куриная, Рис Вареный, Штолле Пирог с Абрикосом, Водка. Välipalat/Muut: Магнит Кефир 2.5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|