Päiväkirja - pobeda_51, 05 joulu 19

На завтрак яичные блинчики с творожным сыром, зеленью, помидором и ветчиной; сырокопченый балык; зеленый горошек; за кадром хлебец с шоколадно-кокосовой пастой из кешью!)
Всем доброе!))

---

1542 kcal

Rasva: 59,35g | Prot: 106,20g | Hh: 134,61g.   Aamiainen: Красная Цена Горошек Зеленый, Chikalab Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Now Foods Ultra Omega 3-D. Lounas: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Золотая семечка Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Увелка Паста Птитим. Päivällinen: Помидоры, Ikea Mild Mustard, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Лук, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Välipalat/Muut: Corny Злаковая Полоска с Клюквой "Corny Big". lisää...