Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2019
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
342 kcal
|
Rasva: 7,35g | Prot: 29,66g | Hh: 43,15g.
Aamiainen: Banana Nanica. Lounas: Dori Jujuba, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|