|
Penat tapi puas.Memang memenatkan 😭
|
582 kcal
|
Rasva: 25,69g | Prot: 38,71g | Hh: 51,70g.
Päivällinen: Egg, Mushroom Soup, Sweet Cucumber Pickles, Fish Chowder, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Biskut Biskut Perisa Coklat, Coconut Cookie, Mothers Choice Cheese Slices, Chesdale Cheese Cheese Slice, Apple, Munchy's Crackers Choc Sandwich, Coffee with Sugar. lisää...
|
|
1299 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 8 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 52 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|