Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 55,93g | Prot: 73,09g | Hh: 201,71g.
Aamiainen: Woolworths Christmas Mince Pie, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: White Rice, Lamb Curry. Välipalat/Muut: Crisps, Castle Lite (Bottle), Nectarines , SPAR Milk Tart. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|