Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 37,50g | Prot: 45,00g | Hh: 70,50g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanja&solnze
|