Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2010
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 62,25g | Prot: 63,50g | Hh: 250,00g.
Aamiainen: optima creamy chocolate milk shake. Lounas: G2 Glacier Freeze. Päivällinen: chocolate milk - Roundy's, Homestyle Charbroiled Patty Meal. Välipalat/Muut: Kemps Family Classics Vanilla Sundae Cone, diet mug root beer. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|