|
Скинула за 5 дней 500 гр
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 22,31g | Prot: 69,54g | Hh: 59,01g.
Aamiainen: Мёд, Чай, Хлеб Черный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грудка Индейки, Куриный Бульон, Хлеб Черный. Päivällinen: Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Пряник. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|