Päiväkirja - T1m3z, 06 joulu 19

Training Training Training.....🔥💪🏻

Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2019:
497 kcal Rasva: 22,52g | Prot: 20,92g | Hh: 59,40g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Omelett oder Rührei, Schär Körnerbrötchen, Volvic Juicy Sommerfrüchte, Kaffee mit Milch. lisää...
3009 kcal Harjoitus: Jalkapallo - 40 minuuttia, Kuntopiiri - 10 minuuttia, Stepperi - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - T1m3z


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.