Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 118,69g | Hh: 149,34g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Lounas: Чесночный Хлеб, Алтайская Буренка Сметана 15%, Vici Пельмени с Говядиной Gyoza. Välipalat/Muut: Каждый День Цветная Капуста, Троекурово Филе Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriabush
|