|
Ну вчера была пицца и шоколад))))
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 67,64g | Prot: 133,91g | Hh: 142,60g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Lounas: Сырники Домашние, Сыр Российский. Päivällinen: Красные Помидоры, Вино Красное Сухое, Свиная Корейка (Вырезка). Välipalat/Muut: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Банан, Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadishek8
|