Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 76,06g | Prot: 93,77g | Hh: 66,67g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Индейка с Грибами, Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Бондюэль Горошек Консервированный. Lounas: Вареное Яйцо, Индейка с Грибами, Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Бондюэль Горошек Консервированный . Päivällinen: Чай с Лимоном, Груша, Мёд, Простоквашино Творог 9%. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое, Белое Столовое Вино, Славянский Вырезка Юбилейная, Сыр Косичка, Маркет Перекресток Оливки с Косточкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kri5tinka
|