Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3178 kcal
|
Rasva: 135,64g | Prot: 62,49g | Hh: 418,61g.
Aamiainen: Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Kräuterfrischkäse, Schwarzbrot, Natur Aktiv Bio Honig, Schärdinger Mager Topfen. Lounas: Orangen. Päivällinen: Guschlbauer Weißer Punsch. Välipalat/Muut: Mars Mars (54g). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|