|
|
1249 kcal
|
Rasva: 37,81g | Prot: 181,53g | Hh: 57,76g.
Aamiainen: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, IronMaxx Protein Bar Erdnuss. Lounas: Tomaten, Schnittlauch, Kikkoman Sojasoße, Maggi Fette Brühe, Kattus Harissa Scharfe Würzpaste, Wilhelm Brandenburg Jungbullen Gulasch aus der Keule. Päivällinen: IronMaxx Protein Bar Erdnuss. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...
|
|
1896 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 36 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|