08 joulu 19 jäseneltä: fr8656145
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Boa noite!!!! Por favor seria possível me passar o q posso comer.
08 joulu 19 jäseneltä: elizetefabi
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elizetefabi na cetogênica eu comia alface rúcula chuchu couve flor brócolis pepino abobrinha Itália couve era as que eu mais comia. Fruta de vez em quando morango. Carnes de frango porco de boi as vezes de peixe e ovo Sempre kkk. Manteiga azeite usava também. E todos os dias tomo chá de salsinha com canela.
08 joulu 19 jäseneltä: helenkarine
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09 joulu 19 jäseneltä: Selma.alvea
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ribamar321 kkkk essa cara aí e de nascença kkkk. Não muda.🙊😉
09 joulu 19 jäseneltä: helenkarine
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09 joulu 19 jäseneltä: helenkarine
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Meus parabéns!! Quanta diferença. Vou pesquisar sobre a cetogênica, eu faço JI e LC e tenho perdido uma média de 2kg/semana. Mas é sempre bom intercalar planos alimentares pra fugir do platô né. Muita força pra seguir no seu objetivo, parabéns novamente.
09 joulu 19 jäseneltä: thaiiisr
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É bom de mais ver o resultado
09 joulu 19 jäseneltä: Ritadileve
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você praticou exercícios nesse tempo ou só dieta ??
09 joulu 19 jäseneltä: seimetzgi
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09 joulu 19 jäseneltä: K_mickey
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Conseguiu uma vez e vai conseguir de novo 🎯
23 elo 20 jäseneltä: DeahFitness
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