Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 54,06g | Prot: 44,34g | Hh: 181,61g.
Aamiainen: Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами, Горячие Роллы, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника , Bite Финиковый Сироп, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Lounas: Помидор Гриль, Баклажаны Гриль, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Кабачок Гриль. Välipalat/Muut: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". lisää...
|
Painonnousu 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenia Balakireva
|