|
Eine ganze Woche geschafft
|
2461 kcal
|
Rasva: 119,16g | Prot: 69,48g | Hh: 280,35g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Lounas: Heißer Kakao , Minitorte (Biskuit). Päivällinen: REWE Wiener Würstchen, Semmel. Välipalat/Muut: Himbeeren, Ritter Sport Knusperkeks, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
|
2447 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 20 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 11 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 29 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
💪🏽💪🏽😊 sehr gut Sonja, liebe Grüße auf die Baustelle schicke ich dir 😉
08 joulu 19 jäseneltä: Jenniii-25
|
08 joulu 19 jäseneltä: Sonja234567
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonja234567
|