Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 52,65g | Prot: 33,38g | Hh: 6,93g.
Aamiainen: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Arla Сыр Natura Сливочный , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Egg, Polezzno Вакаме, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|