Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2019
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 73,98g | Prot: 52,09g | Hh: 56,51g.
Aamiainen: DairyBelle Bliss Caramel Mint Double Cream Yoghurt, Woolworths Chia Seeds, Woolworths Chia Seeds. Päivällinen: Lindt 85% Dark Chocolate, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Clover Cheddar Cheese , Woolworths Halloumi Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeannecahill
|