|
Немного предновогоднего настроения в ленту)
|
975 kcal
|
Rasva: 28,85g | Prot: 77,95g | Hh: 101,23g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Малина (Несладкая, Замороженная), Данон Творог Мягкий 0%, Nesquik Какао-Порошок. Lounas: Вода, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Кофе с Молоком. Päivällinen: Чай, Мегамарт Холодец Домашний, Куриный Рулет, Суп из Семги. Välipalat/Muut: Вода, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вода, Капуста, Чай. lisää...
|
|
1288 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
спасибо, сразу по-теплело на душе;)
08 joulu 19 jäseneltä: slonik3108
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НастяТесля
|