|
как то я сегодня слабенько поработала. надо будет в следующий раз лучше.
|
1640 kcal
|
Rasva: 40,06g | Prot: 62,14g | Hh: 265,22g.
Aamiainen: Говядина Отварная, Лама Хлеб Дарницкий Новый, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Lounas: Томское Молоко Сметана 10%, Лама Хлеб Дарницкий Новый, Картофельный Суп, Говядина Отварная. Päivällinen: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Гранат. Välipalat/Muut: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Гранат. lisää...
|
|
2228 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kohtalainen) - 15 minuuttia, Kuntoilulaite (raskas) - 10 minuuttia, Juoksumatto - 20 minuuttia, Elliptinen - 10 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.piers74
|