Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2019
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 18,54g | Prot: 33,24g | Hh: 86,09g.
Lounas: Empanada de Pino, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Berlín. Välipalat/Muut: Leche Asada. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|