Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 88,40g | Prot: 96,93g | Hh: 184,46g.
Aamiainen: Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме «Вишня», Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Апельсиновый. Lounas: Самбери Лепешка Узбекская с Кунжутом, Дом Борщ с Фасолью. Päivällinen: Фрукто Сливен Компот из Черешни с Косточкой, Киприно Сыр Пармезан 34%, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Гринагро Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Дом Пицца с Кальмаром и Креветками. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|